Когда работаешь с людьми и особенно с их проблемами, то видишь, насколько привычна для многих позиция жертвы.

Причем роль жертвы проявляется не только в том, что человек страдает из-за кого-то или чего-то, эта роль проигрывается практически во всем. Человек отказывается менять себя и свою жизнь, ссылаясь на то, что ему что-то мешает.

Есть замечательная книга известного американского психиатра Эрика Берна "Игры, в которые играют люди", если кто не читал, очень советую. В книге описываются психологические «игры», которые мы бессознательно воспроизводим и используем для манипулирования другими людьми.

И одна из таких игр называется «да, но…» и эта игра свойственна практически всем людям, которые находятся в позиции жертвы. Суть «игры» заключается в том, что человек озвучивает проблему, но когда ему предлагаются варианты её решения, он отвечает в стиле «да, но..».

Список этих отмазок бесконечен, а цель «игры» заключается в том, чтобы доказать собеседнику что ситуация безвыходная и значит ничего не нужно делать. Хотя в реальности за всем этим чаще всего стоит элементарный страх изменений и желание снять с себя ответственность.

Причем человек может искренне верить в то, что он хочет исправить ситуацию. Он даже начинает искать решения своих проблем, ходит по психологам, астрологам и т.д. Но когда его ставят перед выбором, начинает включать «да но…».

И на само деле все эти походы по специалистам нужны ему для одной лишь подсознательной цели - доказать себе, что проблема неразрешима! Человек сам себя загоняет в тупик и на этом успокаивается.

— У меня ужасная работа, начальник давит, зарплата маленькая…

— Так найди другую работу.

— Да, но сейчас трудно что-то подходящее найти.

— Попробуй пройти курсы, повысишь квалификацию.

— Да, но у меня нет времени и сил учиться.

— Тогда хотя бы поговори с начальником о повышении зарплаты.

— Да, но он не пойдёт на это, я его знаю.

— Ну, может, начнёшь подрабатывать параллельно?

— Да, но у меня нет идей, чем заняться…

Человек, который пытается помочь, разочаровывается и сдаётся, а «жертва» празднует победу: «Видите, я же говорил, что ничего нельзя сделать!»

На самом деле мы все периодически заныриваем то в одну роль, то в другую и иногда мы жертвы, иногда преследователи, иногда спасители. Но у большинства людей есть предпочтительные роли, которые приносят максимальную выгоду.

И роль жертвы — это, пожалуй, самая выгодная роль, потому что это роль беспомощного ребенка, которому нужно помогать, защищать, снабжать ресурсами.

Если ты жертва, то ты можешь снять с себя ответственность, это не ты виноват, это обстоятельства такие. В этой роли тебе не нужно принимать решения, потому что от тебя ничего не зависит. А раз ты не принимаешь решения, то и ошибок ты не совершаешь, а значит и наказывать тебя не за что. За нытьё и беспомощность никого не наказывают, а обычно жалеют и пытаются всячески помочь.

Причем жертва всегда ищет спасителей, людей, которые по ряду своих психологических тараканов ищут себе жертв. И эти двое отлично дополняют друг друга.

А если кто-то отказывается играть в игру, которую предлагает жертва, то сразу же попадает в список плохих людей, которые ничего не понимают в его сложной жизни и не могут оценить весь тот ужас, через который он стоически терпит.

И как правило жертва вычеркивает таких людей из своего круга общения, потому что никакой пользы они ему не приносят, потому что они не поддерживают его веру в безвыходность и тем самым вынуждают человека нервничать. А кому это нравится?

Обычно это те самые клиенты, которые прошли миллион психологов, астрологов, тарологов, но никто так и не смог им помочь и поэтому все эти психологи - шарлатаны. Но как только наша жертва находит наивного дурачка, который готов играть в его игры, то тут же приклеивается к нему и начинает выжимать из него все соки.

Но никакой благодарности здесь не будет и результат все равно окажется тем же самым, так как цель игры доказать тебе, что ты не прав и что ситуация неразрешима.

Поэтому если ты продолжишь играть в игру, то проиграешь и окажешься дураком. А если откажешься от игры, то ты окажешься дураком, потому что ничего не понимаешь в жизни клиента, а заодно в психологии, астрологии и т.д.

Как завершать такие диалоги и не оставаться после всего этого с ощущением что тебя попользовали и смыли в унитаз? Нужно прекращать советовать, а начинать задавать вопросы, которые вынуждают человека самому находить ответы на свои проблемы.

— У меня ужасная работа, начальник давит, зарплата маленькая…

— Кошмар! И какой выход из ситуации ты видишь?

Хотя конечно опытная жертва будет пытаться развернуть диалог и все-таки втянуть собеседника в свою игру.

— Конечно, можно было уволиться. Но… )))

♦︎♦︎♦︎

Люди, такие люди, порой в них раскрываются такие удивительные таланты. И так и думаешь: «Эх, вот это бы всё, да в мирное русло!».

Чем опасны собственные игры в жертву? Тем, что человек пускает свою жизнь под откос. И чем дольше он не решает проблемы, тем серьезнее они становятся и в какой-то момент могут стать по-настоящему неразрешимыми.

И спасители, к сожалению, не всегда есть под рукой, чем старше человек и чем больше другие люди убеждаются в том, что человек играет в жертву, тем все меньше и меньше помощи он получает.

Поэтому исход всего этого может быть весьма печальным: ворох проблем, одиночество, жалость к себе и обида на весь мир из-за несправедливости. И к каким последствиям всё это может привести я думаю объяснять не стоит... Поэтому нужно избавляться от подобных психологических игр как от вредных привычек.