Чем дольше я занимаюсь изучением человеческой психологии, тем больше убеждаюсь в том, что большинство стандартных советов и методов, которые использует современная психология и особенно популярная психология, как минимум бесполезны, а как максимум вредны.

И один из таких дурацких советов связан с любовью к самому себе.

Есть в разговорной речи людей фразы, которые условно можно назвать «вежливо-отмазочные». Самый простой вариант такой фразы — это ответ «всё нормально» на вопрос «как дела?». И таких фраз, и советов огромная куча в человеческом общении. Бессмысленные, пустые фразы, содержание которых абсолютно не соответствует цели их озвучивания.

Например: «да не переживай ты, всё наладится», а по факту за этими словами стоит другое, например, «я хочу продемонстрировать тебе свое сочувствие и участие» или «давай закроем эту неприятную тему, а то я не знаю, что сказать».

Люди, такие люди. Очень часто, возможно даже в большинстве случаев, мы говорим одно, но подразумеваем другое.

И нет ничего удивительного что все эти «двойные стандарты» перекочевали и в популярную психологию. И когда вам говорят «полюби себя», то это вообще о чем? Вроде бы хороший совет, что плохого в том, чтобы себя любить? Вот только есть одно НО, полюбить себя невозможно, это абсурд.

Можно полюбить свою работу, свои творческие и прочие проекты, свои создания, произведения, профессиональные достижения и т.д., но полюбить себя нельзя! Почему?

Потому что любовь — это, по сути, зависимость, мы любим то, в чем нуждаемся, это может быть нужда физическая, как например любовь к плюшкам или нужда эмоциональная как любовь к музыке или комедиям или ментальная, интеллектуальная нужда, такая как любовь к чтению книг и т.д. Любовь к человеку как правило объединяет в себе все виды «нужд», тут и физика, и химия и всё остальное.

Но какая нужда может быть по отношению к себе? Я нуждаюсь сам в себе? Я завишу сам от себя? А может быть как-то по-другому? Любовь к себе это как масло масляное.

Ни одно действие в своей жизни человек не совершает без оглядки на свои собственные желания. И даже если эти действия деструктивны, они все равно продиктованы подсознательным (или сознательным) желанием удовлетворить свои потребности.

Потому призывать человека полюбить себя, это как призывать рыбу плавать. Она и так плавает, всегда, круглосуточно, с самого рождения и до смерти. Плавает, плавает, а потом бах и … «рыба, ты должна плавать!» И если бы рыба могла мыслить, то у неё случился бы когнитивный диссонанс.

Но все-таки, что же скрывается на самом деле под этим идиотским советом «полюби себя»? И скрывается за ним призыв изменить свое отношение к своим поступкам и к их оценке. То есть, если спроецировать эту ситуацию на другого человека, то вам как бы говорят: «Ты любишь Васю за красивые глаза, но это неправильно, ты должна любить его за длинные усы.»

На практике, к примеру, барышня любит сладкое и периодически (даже очень часто) балует себя любимую всякими вкусностями, однако эффект от этого баловства повисает ненавистными складками на животе. И тогда ей кто-то (или даже она сама) говорит: «ну как ты довела себя до такого состояния? Ты совсем себя не любишь!» Хм.. разве?

Итак, любовь к себе невозможна по той простой причине, что любое «Я» само является этой самой любовью, абсолютной, чистой, безусловной любовью. Любить себя меньше или больше невозможно, также как вода не может стать еще мокрее или суше.

И поэтому смотреть на всё это нужно под правильным углом и с адекватным пониманием ситуации. И тогда процесс работы над собой станет более понятным и главное эффективным.

И если уж говорить о любви, то нужно не искать мифическую любовь к себе, а разбираться с любовью к тому, в чем мы нуждаемся или хотим нуждаться. Почему я люблю сладкое? Почему я люблю пить, курить? Почему я люблю чтобы меня унижали, оскорбляли? Почему я не люблю, когда моё тело красивое и подтянутое? Почему я не люблю быть независимой? И т.д.

И после ответов на все эти «почему» нарисуется удивительная картина, которая откроет реальное положение вещей без вранья самому себе про то, что ты якобы себя не любишь. Любишь, еще как любишь, вот только проявления этой любви приводят к проблемам.