К сожалению, большинство людей не понимает, что такое подсознание и как оно работает. И тема действительно непростая, но очень важная, так как подсознание это основа нашего внутреннего мира. И совершенно непонятно почему внутренности тела изучают в школе, но внутренности психики нет, как будто тело важнее души.

На самом же деле тело вторично по отношению к психике, тело следует за психикой, а не наоборот. И известную фразу «в здоровом теле здоровый дух», нужно перевернуть на 180 и говорить, что «в здоровом духе здоровое тело».

Не будет здорового тела у человека, который наполнен негативом. Причем неважно какой это негатив и на кого он направлен, в том числе совершенно неважно как к этому негативу относится общество. Например, чувство ненависти к правительству (которое многие люди поддерживают) ничем не лучше чувства ненависти к самому себе.

И сегодня я хочу в очередной раз пройтись по подсознанию и в общих чертах поведать о том, каким образом мы сами себя убиваем и почему наша собственная психика включает программу самоуничтожения.

И начну с очень важного момента, который следует понимать, работая с подсознанием. Подсознание не знает, что такое смерть! Подсознание живет в здесь и сейчас и в бесконечности. Оно знает, что такое боль и страдание, но абсолютно не понимает того, что когда-то оно (подсознание) может просто прекратить своё существование.

Поэтому на самом деле никто не боится смерти. Мы боимся страданий и неизвестности, но не смерти.

Следующий важный момент в понимании подсознания связан с его целью существования. У подсознания есть только одна цель – забота о теле. Тело должно быть в спокойном состоянии, оно должно быть сытым, отдохнувшим, иметь энергетические запасы, которые расходуются исключительно экономно. Никаких других целей у подсознания нет. Только тело! По сути, подсознание это программа управления телом.

Но несмотря на примитивную конечную цель, подсознание обладает сложнейшей системой управления организмом, которая настолько сложная, что иной раз обманывает саму себя.

И еще кое-что, что нужно понимать о подсознании. Оно себя не осознает. То есть подсознание не знает, что такое Я, оно не умеет анализировать и делать какие-либо логические выводы. То, есть, когда, к примеру, мы смотрим в зеркало, подсознание не понимает, что это наше отражение, оно просто видит знакомую картинку, которая всю жизнь мелькает перед глазами.

Итак, соединяя все эти факты получаем следующую картину: вижу образ и реагирую на него так, чтобы в здесь и сейчас мне было хорошо, спокойно и т.д. Если вижу что-то опасное, то нужно убежать или спрятаться, например спрятаться под кроватью при пожаре. Так среагирует животное или ребенок, которые полностью подвластны подсознанию, но взрослый человек, если у него еще не отключилось сознание, сможет принять другое решение, более логичное.

Здесь и сейчас должно быть хорошо, сыто и тепло. Поэтому пусть идут лесом все диеты и занятия спортом, контрастный душ, утренняя пробежка, а заодно работа и обязанности по дому. Уютная постелька и кофеек с пончиком.

И только нехватка ресурсов или прямая, явная угроза способна включить активность и направить тело на удовлетворение потребностей. Но если всё хорошо, то ничего и не надо.

Однако это «хорошо» весьма условно, так как «хорошо» в здесь и сейчас вовсе не значит «хорошо» где-то там. И в этом и заключается главная проблема подсознания. Из благих побуждений, оно само создает проблемы.

У подсознания очень хорошая память, оно встраивает весь полученный опыт в свою сложнейшую структуру и в итоге получает нечто похожее на географическую карту.

Представьте, что вы всю жизнь изучаете какую-то обширную территорию и строите карту. Каждый день добавляются какие-то новые элементы, что-то меняется, что-то стирается, изменяется. Эта карта очень живая и на ней есть всё, и то, что было 30 лет назад и то, что есть сейчас. Всё в одном месте и всё переплетено между собой, нет различий между прошлым и настоящим.

И когда наше подсознание видит какой-то новый (или старый) образ, то оно сравнивает его со своей картой и когда находит подходящее соответствие, то реагирует так, как это заложено в его опыте. Например, если когда-то в детстве нас укусила или напугала собака, то спустя годы мы среагируем на другую собаку соответственно прошлого опыта, захотим уйти от нее подальше.

Ровно также всё работает и в отношениях между людьми, кто-то когда-то обидел, обманул, разочаровал, унизил и т.д., значит всеми способами нужно избегать таких ситуаций, никаких знакомств, никаких любовей, лучше кошечки, они не предадут.

В итоге, охраняя сиюминутный комфорт своего владельца, подсознание частенько вгоняет его в болото неразрешимых проблем, страхов и прочего.

И программа самоуничтожения включается вовсе не потому, что подсознание хочет убить человека. Наоборот, оно хочет его успокоить, но так как оно это делает в здесь и сейчас, то результат бывает весь плачевным. Напиться чтобы расслабиться сегодня, завтра, послезавтра, а через год цирроз печени.

Самоедство, чувство вины, стыда, обиды и т.д. тоже включают негативные эмоции, поэтому подсознание их не любит и в результате предпринимает меры, которые избавляют человека от этого, например переносит негатив на других людей. Это не я виноват, это он, она, они. Злорадство, хамство, унижение других людей, дает временный эффект успокоения и даже радости, чего, собственно, и добивается подсознание. Слил на кого-то злость и успокоился.

Но, к сожалению, истинные причины этого негатива остаются без внимания, как накрытая газеткой собачья какашка. Подсознание не умеет кардинально решать проблемы, все его решения всегда косметические и поверхностные, поэтому с возрастом эта подсознательная структура разрастается в такого жуткого Франкенштейна, что сам черт ногу сломит.

И поэтому чем старше человек, тем сложнее менять себя и свои подсознательные установки. Но тем не менее, даже простое осознание проблемы уже дает огромное преимущество перед неосознанной жизнью.

Осознание проблемы, это не просто красивые слова, у этого процесса есть реальный психологический эффект. Дето в том, что осознание — это всегда понимание. Аналогично тому, как мы учились в школе и что-то не понимали, но вдруг бац, и поняли какую-то формулу, закон, определение и т.д. Что произошло? А произошло создание новых нейронных связей и теперь это не просто бессмысленная картинка, а реальное понимание, которое имеет своё значение и поэтому связано со многими структурами нашей личности.

Поэтому, когда мы выводим проблему на осознанный уровень, даже без решения проблемы, мы уже, тем самым, меняем отношение подсознания к этому вопросу.

И на этой прекрасной ноте, пожалуй, ограничусь, ну а продолжение конечно последует, поэтому кому интересно, вы знаете, что делать ;)